Mit uns in ein gesundes Leben
Gesundheit beginnt bei der richtigen Ernährung! In unserer modernen Welt kann es jedoch eine Herausforderung sein, den Überblick über die vielfältigen Ernährungsinformationen zu behalten und die optimale Balance für den eigenen Körper zu finden. Genau hier setzen wir an. Hier finden Sie maßgeschneiderte Lösungen für Ihre individuellen Ernährungsziele. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist, und daher sollte auch die Ernährung individuell angepasst sein.
Alle unsere Beratungsangebote sind Individuell auf Sie zugeschnitten! Wir besprechen gemeinsam Ihre individuelle Ernährungssituation und nehmen uns Zeit, Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Auf Basis dieser Informationen erhalten Sie individuelle Empfehlungen, die Ihnen helfen werden, Ihre Lebensqualität zu steigern.
Ein Blick unter die Haut für Ihre Gesundheit
Unsere Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ermöglicht einen detaillierten Einblick in Ihre Körperzusammensetzung und hilft Ihnen, fundierte Entscheidungen für Ihre Ernährung und Fitness zu treffen.
Unsere moderne BIA-Technologie ermöglicht genaue Messungen, die uns Einblicke in Ihre individuelle Körperzusammensetzung geben.
Unsere qualifizierten Ernährungsexperten analysieren die BIA-Ergebnisse in einem persönlichen Gespräch. Wir erklären Ihnen die Bedeutung der Daten und leiten daraus individuelle Empfehlungen für Ihre Ernährung und Fitness ab.
Basierend auf den BIA-Ergebnissen erstellen wir gemeinsam einen auf Sie zugeschnittenen Plan, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Sei es Gewichtsmanagement oder allgemeines Wohlbefinden – die BIA bietet die Grundlage für maßgeschneiderte Lösungen.
Erfahren Sie, wie viel Fett- und Muskelmasse, Wasser und mehr sich in Ihrem Körper befindet. Entdecken Sie die Beschaffenheit Ihrer Zellen – für eine präzise Analyse Ihrer Gesundheit.
Regelmäßige BIA Messungen ermöglichen es, Fortschritte auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Körper zu verfolgen.
Unser Ernährungscheck ist eine umfassende Analyse, die Ihnen dabei hilft, Ihre Ernährung auf das nächste Level zu heben. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um ein maßgeschneidertes Programm zu entwickeln, das perfekt zu Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen passt.
In einem einfachen, aber effektiven Schritt dokumentieren Sie eine Woche lang Ihre tägliche Ernährung. Dies ermöglicht uns einen detaillierten Einblick in Ihre Essgewohnheiten, Vorlieben und Mengen.
Unsere qualifizierten Ernährungsberater analysieren Ihr Ernährungsprotokoll sorgfältig. Wir berücksichtigen nicht nur Kalorien, sondern auch Nährstoffverteilung, Vitamine und Mineralstoffe.
Im Anschluss an die Analyse erhalten Sie ein individuelles Beratungsgespräch. Hier besprechen wir die Ergebnisse, erläutern mögliche Verbesserungen und erstellen gemeinsam einen realistischen Plan für Ihre zukünftige Ernährung.
Erfahren Sie, was Ihr Körper wirklich benötigt, basierend auf Ihren persönlichen Merkmalen und Aktivitäten.
Identifizieren Sie Gewohnheiten und Muster in Ihrer Ernährung, um bewusstere Entscheidungen treffen zu können.
Hier verwandeln wir Ihren Einkaufswagen in einen Warenkorb voller Gesundheit und Genuss. Unser Einkaufstraining ist mehr als nur eine Liste von Lebensmitteln – es ist eine persönliche Beratung direkt in Ihrem Lebensmittelgeschäft.
Gemeinsam mit einem unserer erfahrenen Ernährungsexperten nehmen wir uns Zeit, Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Ob Sie Ihre Ernährung verbessern möchten oder spezifische Anforderungen aufgrund einer Krankheit haben – wir passen das Training genau an Sie an.
Wir begleiten Sie direkt vor Ort beim Einkauf. Gemeinsam erkunden wir die Regale, lesen Etiketten und wählen Lebensmittel aus, die perfekt zu Ihren individuellen Anforderungen passen.
Erfahren Sie, wie Sie bewusste und gesunde Entscheidungen treffen können. Von der Auswahl frischer Produkte bis zur Vermeidung versteckter Zucker – wir teilen unser Fachwissen, um Ihren Einkauf nachhaltig zu optimieren.
Lernen Sie, Lebensmittel zu wählen, die nicht nur schmackhaft, sondern auch förderlich für Ihre Gesundheit sind.
Setzen Sie Ihr neu erworbenes Wissen sofort in die Tat um und erleben Sie die Veränderungen in Ihrer Ernährung.
